«Говорят, царь –  ненастоящий!»

— Скоро они поймут, насколько сильно ошибались на мой счет! Я сумел/а убедить их каким-то непонятным образом в моей несуществующей компетентности. То, что я понравился/ась боссу на собеседовании, ни о чем не говорит. Любой косяк (хоть я год работаю без них) — и я уволен/а. Да я и так бесполезен/а.

— Я вообще не понимаю, как я мог/ла оказаться на бюджете. Боже, да вокруг же есть много других ребят, которые намного умнее и способнее меня! Это вопиющая несправедливость, что я оказался/ась на месте одного из них!
— Ух ты, я получил/а десятую «пятерку» подряд. Несмотря на то, что я весь семестр посещал/а занятия, принимал/а активное участие в семинарах, мне кажется, что это просто везение, которого я не заслуживаю.

— У этого парня такая четкая дикция, хорошо поставленная речь, а голос просто отпад… он прирожденный оратор. И меня поставили выступать рядом с ним на одной сцене. И ничего, что он уже 3 года этим занимается, а я только полгода.
— Нет, вы это слышали? Меня похвалили… Было бы еще за что. Подумаешь, раньше всех сдал курсовую работу, которую написал за 3 дня. Просто тема попалась интересная, да и источников полно. Любой бы справился. Но они мне не поверили. Еще добавляли: «Отличная работа!» Жуть!

— У меня такие классные друзья – веселые, активные, зовут меня с собой гулять. Но я их не достоин. И что, что я вытаскиваю их из разных передряг, помогаю им и поддерживаю в трудную минуту? Ведь так я и должен поступать, в этом нет ничего особенного.

Если в вашей голове не возникали и не возникают такие монологи, то поздравляю! У вас, скорее всего, все хорошо с восприятием и оценкой себя. Если же появлялись, то могу поздравить с тем, что у вас есть что-то общее с Альбертом Эйнштейном. И это что-то – синдром самозванца.
Он появляется тогда, когда человек свои собственные достижения и успехи приписывает чему и кому угодно, но только не себе. А теперь самое интересное. Человек с синдромом самозванца уверен в том, что он ввел в заблуждение окружающих по поводу своего реального уровня интеллекта и компетентности, которые на самом деле ниже, чем все думают. Даже если в обратном убеждены десятки и сотни людей.

Это тянет за собой ощущение себя обманщиком, неумение принимать похвалу и наслаждаться заслуженным успехом, обесценивание личных побед, если они были достигнуты легко. И конечно, все сопровождается страхами – страхом быть разоблаченным, страхом, что в следующий раз не повезет, что так легко уже не будет.
Конечно, в каждом случае нужно разбираться отдельно. Чаще всего «царь не настоящий» встречается крайне редко. При этом, добравшись до трона, такой царь не будет чувствовать себя «подделкой».

А всем, кого посещают такого рода мысли и ощущения, я предлагаю смотреть не только на конечный результат, но и на путь, который к нему привел. Если для достижения успеха вам не пришлось даже вставать с дивана, то, скорее всего, вы сделали все до того, как легли на него. Если вас взяли на хорошую работу непонятным для вас образом — скажем, просто по рекомендации, то, возможно, это во многом ваша заслуга, потому что рекомендуют ведь не просто так. Если вы зачислены бюджетником на факультет, о котором мечтали всю свою жизнь, то это в большей степени результат вашего кропотливого труда. Признайте все это! Примите все это! Это принесет вам кучу положительных эмоций, которые воодушевят вас на достижение новых успехов, причиной и основой которых являетесь в первую очередь вы сами!

P. S. Если бы с синдромом самозванца нельзя было бороться, эта заметка вряд ли была бы написана, так и оставшись монологом этого самого самозванца.


Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о